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Libro Digital Rest Pause | Raúl Carrasco

15,99 

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Libro Digital Rest Pause | Raúl Carrasco

Este sistema de entrenamiento se basa en el sistema de pausa de descanso, que te ayudará a alcanzar un mayor nivel de fortaleza física y mental. Cada entrenamiento será diferente y desafiante, y tendrás que esforzarte para llegar al siguiente nivel. Tendrás que tener determinación y disciplina para ver los resultados, pero el resultado final será un cuerpo que nunca creíste posible.

The Ultimate Rest Pause System incluye descripciones detalladas del sistema de pausa de descanso, así como consejos y trucos que le ayudarán a alcanzar sus objetivos. Raúl Carrasco ha puesto sus conocimientos y experiencia en este libro para que todos puedan beneficiarse de él. Este libro es un recurso esencial para cualquier persona que quiera llevar su físico al siguiente nivel.

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Este sistema de entrenamiento se basa en el sistema de pausa de descanso, que te ayudará a alcanzar un mayor nivel de fortaleza física y mental. A diferencia de otros sistemas de entrenamiento cíclicos, el sistema de pausa de descanso toma en cuenta los efectos de cada sesión de entrenamiento para maximizar los resultados.

The Ultimate Rest Pause System proporciona una descripción detallada de cada componente del sistema, incluyendo instrucciones paso a paso para su implementación correcta. Además, en este libro encontrará una variedad de ejercicios y técnicas diseñados para obtener el mejor rendimiento deportivo posible, así como recomendaciones de descanso para que pueda recuperarse de sus esfuerzos.

Con The Ultimate Rest Pause System, podrás prepararte para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel y alcanzar nuevos niveles de fuerza, resistencia y rendimiento.

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